Причина близорукости

Как предотвратить близорукость. 🤓



Сегодня мы расскажем про единственно работающий способ предотвращения близорукости (миопии). Близорукость – это классическая болезнь цивилизации.🏙 Так, у канадских эскимосов ее практически не было, а уже у их детей 20-25% близоруких. Если в Европе до 30%, то в Южной Корее до 90% близоруких.


И это никак не связано с чтением. Миф о близорукости устойчив до сих пор. Но исследования не находят прямой связи между чтением и близорукостью. Проблема оказалась в другом - в количестве времени, которое дети проводят на улице.

В результате исследований, проведённых в начале 2000х годов, выяснилось, что дело в спектральных особенностях солнечного света. ☀️


Кроме того, в сетчатке есть свои дофаминовые нейроны и чем выше уровень дофамина, тем меньше риск близорукости. Так что не только свет имеет значение. Дофаминовая активность сетчатки связана с дофамином мозга 🧠. Это значит, например, что падение дофамина у подростков (вынужденная поза, скучные задания и др.) могут усугубить ухудшение зрения.👀


Так что же делать? В экспериментах 40-минутная активность вне школы ⛹‍♂️ привела к 25% снижению числа заболевших близорукостью в течение трёх лет. Очевидно подход работает не только для учащихся.


Поэтому финальный совет такой – не менее трёх часов в день на улице! ⏰ Веселье на свежем воздухе 🌳🤸‍♀️🌳- это лучший научно обоснованный способ профилактики близорукости и замедления ее прогрессии.📉


Солнце и дофамин! 💛

Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях

Контакты

+7 495 744-72-66

+7 926 668-71-54

info@eamed.ru

График работы:
пн-пт 7:30 - 20:00

      сб 7:30 - 19:00

      вс 7:30 - 17:00

Адрес:

г. Люберцы, пос. ВУГИ, д. 18

  • Instagram EAMED
  • Facebook EAMED
  • VKontakte EAMED

Правила доставки и оплаты 

© Медицинский центр EAMED 2015 г. 

Лицензия №ЛО-50-01-006364 от 11.02.2015 г.

Логотип EAMED