Три правила вечеринки
Нас ждут две недели непрекращающихся праздников и новогодних вечеринок 🤩 И пока мы веселимся на каникулах, наша печень работает в...
Польза чили
🎄Отличная идея разнообразить новогодний стол и укрепить здоровье. Итальянские учёные 👨🏻🔬 провели масштабное исследование и...
Еда для мозга и иммунитета - орехи!
❓Что содержат и чем ещё полезны отдельные виды орехов:
⠀
Кедровые орешки
Содержит: витамины группы В, витамины Е и Р, а также фосфор, йод...
Питание школьника
Сегодня дети в школе трудятся не меньше родителей на работе. 🙇♂️ Чтобы сил хватало и ребёнок не валился с ног под вечер, он должен...